Com a chegada do pequeno Dom Sebastião, nada melhor do que pensar nas papinhas que vão acompanhar seus primeiros meses. A proposta é simples, nutritiva e delicada, perfeita para a fase de introdução alimentar.
Ingredientes
- Legumes frescos da estação, à escolha
- Frutas frescas da estação, à escolha
Modo de preparo
- Mantenha as papinhas bem simples, evitando temperos fortes para facilitar a digestão.
- Ofereça um único sabor por vez, assim fica mais fácil perceber qualquer sinal de alergia.
- Prefira sempre ingredientes frescos, aproveitando o melhor de cada época do ano.
Essas orientações básicas já garantem papinhas leves e cheias de nutrientes, ideais para o início da jornada gastronômica dos bebês.
Com base em informações de A Pitada do Pai
Imagem: Internet
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